Golpe de calor
Es la forma más grave de hipertermia y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza 40 °C o más.
El golpe de calor es un trastorno que se caracteriza por el sobrecalentamiento del cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en las mismas. Es la forma más grave de hipertermia y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza 40 °C o más.
Debido a que el cuerpo humano no está acondicionado para soportar temperaturas tan altas, el golpe de calor requiere tratamiento de urgencia; sin atención, éste puede dañar el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.
Algunos de los signos y síntomas del golpe de calor son:
- Temperatura corporal elevada (40 °C o más)
- Alteración del estado mental o del comportamiento (confusión, agitación, delirio, convulsiones, etc.)
- Alteración en la sudoración
- Náuseas y vómitos
- Piel enrojecida
- Respiración acelerada
- Frecuencia cardíaca acelerada
- Dolor de cabeza
El golpe de calor se da cuando el organismo no puede refrescarse de forma natural. En el momento en el que la temperatura corporal aumenta, el cuerpo suda para propiciar que ésta disminuya. Sin embargo, cuando la temperatura del exterior es muy alta, la secreción de sudor es más lenta, lo que provoca que el cuerpo no se enfríe lo suficiente.
Ya que es un trastorno grave, se recomienda tomar ciertas precauciones en condiciones donde el calor es muy intenso:
- Mantenerse hidratado con agua sin azúcares
- Permanecer en lugares frescos o a la sombra
- Bajar las persianas y cerrar ventanas durante las horas de más calor
- Comer de forma ligera
- No hacer ejercicio al aire libre en las horas de mayor temperatura
- Utilizar ropa ligera y de color claro, así como calzado fresco y sombreros
Cualquiera puede sufrir un golpe de calor, pero existen algunos grupos de riesgo, como lo son los niños y las personas mayores.
Consulta a tu médico.
Fuentes consultadas:
Mayoclinic
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